Über Flo & Flora


Über Flo & Flora

Der Biber Flo und die Maus Flora leben auf einer idyllischen Waldwiese. Flo in seiner Biberburg am Bergbach und Flora in Sichtweite in ihrem Mausbau. Die beiden Freunde lieben die Natur. Auf ihrer Waldlichtung bauen Flo & Flora Obst, Gemüse und Blumen an. Gemeinsam erleben sie Monat für Monat kleine Abenteuer rund um die Themen Pflanzen, leckeres (gesundes) Essen, Basteln (Handwerk) und natürlich Freundschaft.

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Ohne Konservierungsmittel - Ohne Geschmacksverstärker - Ohne Aromastoffe - Natur pur!

Gute Unterhaltung.

© Idee, Konzept und Texte Peter Reinke

© Zeichnungen Gunter Hansen

Donnerstag, 16. Dezember 2010

REZEPT Bratapfel mit Vanillesoße

Zutaten für 2 gute Esser
4 Äpfel (Boskop)
Zimt
1 Zimtstange
2 Vanilleschoten
Zucker
Butter
gehackte Nüsse
Ahornsirup
Orangensaft
Rosinen

Und so wird es gemacht:

Flo schneidet von den Äpfeln oben einen kleinen Deckel ab. Aber nicht wegwerfen, der Deckel kommt nach Befüllen wieder oben drauf! Danach befreit er die Äpfel - am besten mit einem Apfelausstecher - vom Kerngehäuse. Die Äpfel legt er dann in eine mit Butter gefettete feuerfeste Auflaufform nebeneinander. Jetzt wird es spannend, denn die Äpfel, werden jeweils so gefüllt:
1 Esslöffel gehackte Nüsse
1 Esslöffel Zucker
1 Esslöffel Ahornsirup
mit etwas Zimt bestreuen
1 Teelöffel Butter
Rosinen nach Belieben
und zum Schluß legt Flo den Apfeldeckel wieder oben drauf. Jetzt noch ein paar Butterflocken in der Auflaufform verteilen und die Zimt- und Vanillestange dazu legen. Zu guter Schluss fügt Flo noch 3 bis 4 Esslöffel Orangensaft in die Auflaufform hinzu und schiebt voller Vorfreude die Bratäpfel in den Backofen.
Backzeit: 30 – 45 Minuten bei etwa 175° Grad. Das duftet so köstlich in der Biberburg, dass Flo das Wasser im Mund zusammenläuft.

Tipp: Da Flo & Flora Vanillesoße lieben, serviert Flo die gebratenen Äpfel mit Vanillesoße.

Freitag, 10. Dezember 2010

REZEPT Zimt-Rosinen-Milchreis


Zutaten für 2 bis 3 Personen
1 l Milch
220 g Rundkornreis
Zucker
1 Zimtstange
Rosinen


Und so wird es gemacht:

Den Rundkornreis schüttet Flora in die kalte Milch und kocht dann die Milch einmal auf. Danach gibt Flora den Zucker und die Zimtstange hinzu, manchmal auch geschälte Apfelstückchen. Das Ganze läßt Flora 35 Minuten lang auf kleiner Flamme köcheln. Zum Schluss darf Flo dem Milchreis Rosinen hinzufügen.


Tipp: Der Milchreis schmeckt besonders köstlich mit Apfelmus oder Sauerkirschen.